Kategorie: Achtsamkeitsübungen
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Achtsam leben trotz Stress: So schafft man es.
Achtsamkeit klingt immer leicht, aber achtsam leben trotz Stress fühlt sich dann gar nicht mehr so leicht an. Wie kann man es dennoch schaffen?
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Kintsugi – Wie geht die Kunst des achtsamen Upcycling?
Kintsugi ist eine japanische Kunst, bei der zerbrochene Gegenstände wieder zusammengesetzt und an den Klebekanten vergoldet werden, also achtsames Upcycling.